夏に向けてパーソナルトレーニング開始っ！

お久しぶりです。

最近、めっちゃ気温があがっておりますね～～！夏もすぐって感じ！！
そわっそわする～～～～～！！



4月からジムに入りなおして、5月から割と真面目に通って、3キロ痩せました！
完全にJ広島スタッフ、しずちゃんの影響をモロに受けてます。J広島のしおりです！


そう。思い返せば2016年2月、私はJ広島に入社してから、8キロは増えました。。。

22時に仕事を終えて、帰宅は23時手前。そこから、普通に多めの晩御飯を食べるというのを繰り返し、去年からお酒にハマって、夏はほぼ毎日ビール飲んで、冬は日本酒。ハーゲンダッツもしょっちゅう買って食べてたなぁ。。。（そりゃ太るわって感じ）

こりゃあ、いかん！と一念発起！
そんな私、パーソナルトレーニングというものを、最近受けました！！
最初っからビビってたけど、

しずちゃん（師匠）にも、付き合って応援してもらいながら、
みっちりしごかれて、途中はガチで吐くかと思った～～(笑)

 右がパーソナル前で、左が後です。
（もっと、最初分かりやすく服しばっておくんだったな。。）


　

分かりにくいかもだけど、ヒップアップしたみたい！✨

今年は、水着も買ったし（着る機会が果たしてあるのか謎だけど）、露出の多くなるこの夏を満喫するぞ～～っていう意気込みでした。

目指せ　マイナス　7キロ！目指せ　しずちゃん！